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Treinamento estilo Gegenpress (?)


jheffs

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Postado

Alguem tem um plano de treino gegenpress para download incluindo pre temporada ou sabe o que deve ser treinado na temporada?

  • Leho. mudou o título para Treinamento estilo Gegenpress (?)
Postado

Ja olhei este site amigo...veio 5 treino de gegenpress....ou seja 5 semana no calendario do football manager...o restante é outros estilos... Fico com medo de colocar outros estilos para treinar e meu time

perder a filosofia de pressionar o adversario...tipo Se eu colocar treino de controle de bola acho que meu futebol muda muito no campo

  • Diretor Geral
Postado
3 hours ago, jheffs said:

Já olhei este site amigo... veio 5 treino de gegenpress... ou seja 5 semana no calendário do football manager [...]

Ué, mas e quem disse que você não pode ir alternando entre esses 5 treinos pra compor os meses da temporada?

Postado
2 horas atrás, jheffs disse:

Nao fica repetitivo treinar a mesma coisa Temporada toda?

O treino serve pra desenvolver os atributos dos jogadores, se um treino semanal for bem organizado e equilibrado não tem problema ser "repetitivo"

  • Diretor Geral
Postado
4 hours ago, jheffs said:

Nao fica repetitivo treinar a mesma coisa Temporada toda?

Claro que não, se o seu intuito for forjar e estabelecer um estilo de jogo bem definido, isso vai ser mais positivo do que negativo.

Postado

Além de tudo, a base de treinamentos tende a ser a mesma. A maioria dos ajustes são feitos pensando apenas em balancear o cansaço (que eu prefiro desfazer e descansar jogadores específicos) e depois eventualmente antes de jogos decisivos (bolas paradas, focar em defesa ou ataque dependendo do placar desejado).

  • 3 semanas atrás...
Postado

Cara, uma temporada de futebol pode ter aí umas 45 semanas de treino (estou chutando a quantidade de semanas em média). Tu não vai usar 3 ou 4 calendários (semanais) repetidamente a temporada inteira.

Tudo tem que adaptar. Se tu não tem muita certeza sobre criar uma semana de treino do zero, deixa para o adjunto, ele vai criar os calendários de acordo com o estilo, que nesse caso é o Gegenpress.

Mas não tenha a opinião do adjunto como uma máxima. Quando ele mandar e-mail sobre a semana de treino, edita ela, deixando a estrutura principal e fazendo uns ajustes que tu achar necessário.

Basicamente, se não estou enganado, os treinos de Gegenpress resumem-se em treinos físicos e transições.

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