Treino físico FM18

[just12]

Olá,

 

Os guias sempre dizem para fazer a pre temporada focando no treinamento físico. Mas pq ficar no físico se geralmente eles vem com físico 100% e apenas a condição de jogo ruim?

 

Mesmo fazendo 1 a 2 meses de treino físico intenso, não vejo muita diferença nos atributos no inicio da temporada.

 

Será que realmente é tão importante assim focar no físico na pré temporada?

Em que situações eu deveria dar maior ênfase ao treino físico?

 

Obrigado

[aobruno]

O treino físico intensivo na pré temporada tem três motivos principais:

1. Melhorar a condição de jogo, principalmente a longo prazo, e evitar lesões no meio da temporada.

2. É o melhor momento pra melhorar os atributos físicos dos jogadores, por ser um treino mais pesado.

3. Ao longo da temporada é mais interessante focar em treinos que melhorem a forma como seu time se porta em campo na área afetada.

 

OBS: Também é interessante fazer um treino físico mais leve no meio da temporada, pra evitar o desgaste dos jogares na reta final dos campeonatos.